生孩子只是开始,那些产后你不能忽略的事

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许多准妈妈们包括小编自己,在整个孕期都只关注着宝宝和生产的各种知识,似乎这个孩子生下来后就完成了任务,以至于忽略了产后宝宝和产妇本身的护理事项。小编就在这方面吃了很大的亏,所以在此郑重的提醒各位孕期的准妈妈们,在做好生产的准备时,也要及时的补充照顾孩子以及产后身体恢复的各个知识点,不至于生完孩子后手忙脚乱。图片来源于网络我的整个孕期都过得浑浑噩噩又无比充实。浑浑噩噩说的是对于该了解的产后知识一点没关注,无比充实是因为被孕期和生产耽误了太多精力,孕期的妊娠反应,各种产检,宝宝的第一次胎动到后期关注性别和生产,好像每一日都有操不完的心,但是现在看来当时的自己有多么的无知。好在孕期做了一件超级明智的事情,就是定下了月子中心。怀孕后先生和我都担心各自的妈妈身体,她们也都明确的表示不太会照顾宝宝,所以都建议找一个月嫂,我们在几天的时间里对月嫂做了了解,一直认为还是找一个金牌月嫂放心一些。我和先生在了解月嫂的价格和服务后,发现林林总总的下来也不少钱,首先你聘请月嫂的钱只是服务,月子期间要买食材,还要有一个人专门照顾月嫂和家人的饮食起居。核算下来并不比月子中心更省心划算,于是我们毫不犹豫的定了月子中心的套系,套系里包含了生产后住院期间的月嫂服务,简直是深得人心啊。图片来源于网络我女儿属于微早产,就是有点早但又没有什么影响,她自己挑了一个最热的天儿超级顺利的出生了,可能因为那天爷爷奶奶来吧,她就迫不及待的出来了,事实证明她真的和爷爷奶奶超级亲昵。出生后已经黄昏,月子中心来不及安排月嫂,所以第一夜是妈妈和先生照顾,两个人抱也不敢抱,喂也不敢喂,完全一窍不通。好在这个小丫头是个贴心的主儿,睡了一夜没有任何要求。图片来源于网络产后有一件很尴尬的事,希望每一个准妈妈都做好准备,就是排恶露,下身需要及时的清洗,保持干燥洁净,产妇的卫生巾再轻薄也很沉闷,恶露的量非常大,会弄得到处都是,这个时候就需要有个人给你擦洗下身。我当时是妈妈帮忙,先生一再的要求他来做,可是我的内心真是接受不了,就连妈妈帮忙都是尴尬的要死。图片来源于网络第二天月嫂来了后就一切走上了正轨,给孩子喂奶,拍嗝,喝水,给我按摩乳腺和穴位通乳都非常熟练,就连我的饮食她也进行了合理的安排,再看看妈妈和先生都松了一口气。图片来源于网络接下来就是产后的心理了。在孩子剪短脐带的那一刻后,你就会慢慢的感觉到你和孩子的联系越来越远,那种虚无的不安让你莫名其妙的害怕和无助。以至于我一直不肯出院,总觉得出了医院离开了那个环境就彻底告别了她的初生。我在孕期就给先生普及过产后抑郁的各种危害,先生每天都在时时刻刻关注着我的情绪,一旦看我眼神定住在胡思乱想的时候就会打断我,不断安抚我的情绪,这才出了院。图片来源于网络整个月子出了吃吃睡睡,就是在参加育儿知识及产后情绪讲座时跟大家聊天,十分惬意。后期身体恢复好后,更有老师教瑜伽,做骨盆和腹直肌的恢复等等,忙起来后整个人越发的积极向上。身边很多现实的例子告诉我,女人做月子的时候尽量避开熟悉而单一的环境,不要每天都是吃喝拉撒照顾孩子,这样42天下来整个人不累坏,也会憋疯了。每个准妈妈不是一下子都能接受这个角色的,做好有个循序渐进的过程,不然情绪真的很容易失控。图片来源于网络希望各位准妈妈不管是自己在家坐月子,还是请月嫂,抑或去月子中心,都不要勉强自己一定要立刻去接受妈妈这个角色,如果身边有朋友闺蜜才生完孩子不久,那可以请她多去陪陪你,因为只有这样相同经历的人即使你不愿意说,她们也能真正的明白你的所思所想。还有照顾宝宝这个任务从一开始就要鼓励孩子的爸爸做,可能他尽管小心翼翼依旧做的不是很完美,但是没关系,宝宝没有你想象中那么脆弱,反倒是多让爸爸多带孩子不仅能增加亲子关系,更能培养起他对孩子对家庭的责任心,只有亲身经历才能明白你带孩子的难。图片来源于网络产后抑郁这个事情不要觉得自己是个例外,至少我的身边,除了个别平时实在没心没肺的外,基本都会在情绪上有所波动。但是这只是个过程,是你体内的激素在捣鬼,等到身体恢复后,出去走一走看一看,一切又都过去的云淡风轻,它在你不知不觉中来,也在你不知不觉中走。图片来源于网络还有一点如果你不是和你的婆婆亲如母女,最好还是不要请她来照顾月子,“月子仇”,一辈子,这话不是平白来的,这是多少姐妹们的血泪,要记住没有例外,没有例外,没有例外,重要的事情说三遍。我的闺蜜玲玲,是个热情的实心眼姑娘,她生头胎的时候我不在,说婆婆对她很好,她非常感激自此对婆婆比亲妈还要好,小到平时饭桌上都是婆婆爱吃的菜,大到置办房产,平日红包礼物不断,我们一直非常羡慕她。直到她生了二胎,头胎是个男孩,她丈夫想要个女儿,奈何二胎又是儿子,婆婆自此就有了意见,月子期间两人时有磕碰,最后婆婆不但埋怨他们生二胎多余,更是将六年前大宝月子时的龃龉翻出大吵一架。玲玲从来不知道婆婆对自己有那么多意见和不满,何况大宝月子时她从未觉得两人有任何不快,早已不记得婆婆说的那些事情。图片来源于网络其实产后不论是照顾宝宝还是自身的恢复,都要学会假手于人,这样你才有精力照顾好自己,只有你生理和心理都好了,你才能成为更好的自己,你成为更好的自己才是给宝宝最好的言传身教。月嫂,孕期,准妈妈,二胎,产后

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